Уж климакс близится…

Закат - климакс у женщин. Дорогие мои, все там будем! Климакс не минует никого. Климакс у женщин — период неоднозначный. С одной стороны – климакс НЕ БОЛЕЗНЬ и «лечить климакс» не обязательно! Это очаровательное время, когда «Баба — Ягодка опять»!

С другой стороны, он доставляет Ягодке массу неприятных моментов, от психологического несогласия с новой ролью «пожилой женщины» до откровенных соматических симптомов.

Природой так заложено, что как только женщина становится неспособной к воспроизведению, то ее значимость для вселенной стремится к нулю и она беззаботно может отойти в мир иной:  в этот период начинают обострятся все болезни. Неожиданно просыпаются дремлющие онкологические заболевания, заболевания эндокринной системы, болезни внутренних органов. Даже психические расстройства и те обостряются в период гормональной перестройки! Болезни мочеполовой системы тоже не дремлют. И весь этот букет недомоганий буквально сбивает с ног даже сильных и ранее здоровых женщин. Короче, если бы не достижения медицины, то не все  женщины пережили бы этот «шторм».  Естественный отбор!

К счастью, климакс у женщин – период хоть и необратимый, но временный. А вслед за ним наступает менопауза и вместе с сознанием, что «Вот оно! Свершилось!», неприятные симптомы отступают.

Ничего не поделаешь, надо согласиться с новым этапом в жизни и научиться в нем жить: получать радость от вновь открывающихся возможностей саморазвития и бытия).

Далеко не все врачи согласны с тем, что климакс «не требует лечения», есть патологические состояния, которые напрямую связаны со снижением функции яичников – остеопороз и атеросклероз. И некоторые ученые считают, что для профилактики остеопороза и атеросклероза женщины пожилого возраста должны принимать лекарственные препараты. Но следует признать, это точка зрения не единственная и не все доктора ее разделяют.

Есть и другие способы сохранить здоровье и жить активно до глубокой старости без лекарств.

Основы здоровья во все периоды жизни, а в климакс и менопаузу подразумевают:

  • Отказ от употребления токсинов: курения, алкоголя, лекарств, фастфуда. Отказ от ксенобиотиков (веществ, чуждых нашему организму);
  • Использование каждый день: движения, правильного малокалорийного питания, полноценного ночного сна, закаливания, половой активности;
  • Не меньшую роль играют чистая вода и чистый воздух

Подарите себе «здоровье», и климакс, и менопауза пройдут легче, а активное долголетие станет реальной действительностью!

Этот сайт – очерки врачей на самые животрепещущие темы климакса, менопаузы, женского здоровья, правильного питания. На сайте работает постоянный консультант и вы можете задать вопрос врачу!

Семейный врач А.Чиркова

Комментарии недоступны